臨沂頭發(fā)水光針后如何做好護(hù)理工作？做好以下5點(diǎn)

雖然夏天已經(jīng)過(guò)去，但是我們已經(jīng)開(kāi)始期待下一個(gè)夏天了。但是高溫、潮濕和陽(yáng)光也有不好的一面——頭發(fā)也包括在內(nèi)。有一些不太的問(wèn)題，我們往往會(huì)忽視，這些問(wèn)題也會(huì)破壞頭發(fā)的顏色——比如來(lái)自太陽(yáng)的紫外線，它可以分解頭發(fā)顏色的分子，那么我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)游泳后的頭發(fā)呢?

沙質(zhì)頭發(fā)輕，干燥，毛躁的原因就在于毛小皮的嚴(yán)重受損。由于毛小皮的嚴(yán)重受損，本身粗硬的頭發(fā)卻不能鎖住頭發(fā)內(nèi)部的水分，水分流失以后，頭發(fā)感覺(jué)干燥，輕而蓬松，不服帖。另一方面，毛小皮的受損導(dǎo)致頭發(fā)表面粗糙，自然會(huì)覺(jué)得毛躁，暗啞，沒(méi)有光澤。于是粗硬的發(fā)質(zhì)加上毛小皮嚴(yán)重受損就形成了沙發(fā)發(fā)質(zhì)。其實(shí)很多沙發(fā)發(fā)質(zhì)的朋友都有燙發(fā)的經(jīng)歷，燙發(fā)是毛小皮受損的直接元兇，再加上一些朋友天生有點(diǎn)自然卷的趨勢(shì)，更是給本身受損毛躁的頭發(fā)，看上去更糟糕。

和你的發(fā)型師談?wù)勅绾巫鲱^發(fā)，不要損害你的頭發(fā)。使用染發(fā)劑、漂白劑、拉直劑或燙發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)的頭發(fā)護(hù)理會(huì)造成頭發(fā)損傷，使你的頭發(fā)暫時(shí)斷裂或脫落

臨沂頭發(fā)水光針后如何做好護(hù)理工作

1、多吃富含維生素A的食物。因?yàn)榫S生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)起著非常重要的作用，含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦類(lèi)以及蛋類(lèi)也是富含維生素A的。

2、維生素B可以促進(jìn)頭皮組織的新陳代謝，維生素B多存在于新鮮蔬菜瓜果、全谷類(lèi)食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚(yú)、奶酪中也含有豐富的維生素B。

3、維生素E可以促進(jìn)血液循環(huán)，供應(yīng)頭部頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。

4、如果人體礦物質(zhì)攝入量不足同樣也會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)的。這是因?yàn)殍F、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中黑色素代謝的基本物質(zhì)，缺乏這些礦物質(zhì)的話會(huì)引起頭發(fā)過(guò)早變白。黑色食品則含有較多的這類(lèi)微量元素，常見(jiàn)的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。

溫馨提示：以上是臨沂華美醫(yī)療美容醫(yī)院（植發(fā)科）對(duì)頭發(fā)的日常小護(hù)理介紹，如果您還想了解其他方面的信息，建議您花幾分鐘時(shí)間點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€醫(yī)生，由我們的在線醫(yī)生會(huì)給您較專(zhuān)業(yè)，較詳細(xì)的解答。

過(guò)度梳理：過(guò)度梳理或拉扯頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂和脫落。使用寬齒梳或刷子時(shí)要輕柔，并從發(fā)尾開(kāi)始梳理，逐漸向上梳理。（編輯3001）