面對牙齦炎癥的癥狀，許多人首先想到的是藥物治療。當然，藥物不是隨機選擇的，應(yīng)該優(yōu)先考慮溫和的抗炎藥物，如果經(jīng)常使用刺激性藥物，那么對身體的傷害是非常大的。在牙齦炎癥的過程中，你也可以使用以下溫和的飲食來調(diào)節(jié)，以提高免疫力，我相信它可以在短時間內(nèi)發(fā)揮良好的作用。天水牙齦減壓術(shù)究竟能夠維持多久？

一.天水牙齦減壓術(shù)究竟能夠維持多久

1、清熱降火的飲食

在人們的生活中喜歡吃辛辣的食物，然后清潔牙齒，所以導(dǎo)致牙齒有各種不適，特別常見的是根炎癥，如果根炎癥可以先吃一些熱食物來緩解炎癥，會使根炎癥慢慢抗炎，記住少吃辛辣食物，注意牙齒清潔工作。

2、消炎藥

牙根發(fā)炎后，首先要保持口腔衛(wèi)生，才能在一定程度上控制牙齦炎。如果牙根發(fā)炎后不注意口腔衛(wèi)生，甚至懶得洗牙，會使牙根發(fā)炎惡化，所以一定要注意衛(wèi)生。當然，注意衛(wèi)生不能消炎。需要服用一些消炎藥來控制牙根發(fā)炎，防止其繼續(xù)發(fā)炎，可以消炎。

3、咨詢醫(yī)生

當牙齒不舒服時，你應(yīng)該去醫(yī)生那里檢查你的牙齒。醫(yī)生會選擇服用一血藥物，減少辛辣食物，多吃蔬菜和水果，這有助于消炎。

二. 牙齦炎癥是如何消除炎癥的呢

1.去除相關(guān)局部刺激因素。如去除食物殘渣、填充懸突和魚刺。

2.消除急性炎癥和疼痛。消除局部刺激因素后，使用抗菌消炎藥物。如果牙根發(fā)炎后不注意口腔衛(wèi)生，甚至懶得洗牙，會使牙根發(fā)炎惡化，一定要注意衛(wèi)生。

3.治療病因?？刂屏搜例l乳頭炎的急性炎癥后，不僅要治療原有的牙齦炎，還要徹底去除病因，如去除嵌塞的致病因素、修改不良修復(fù)體邊緣、治療鄰近齲齒等。

三.牙齦發(fā)炎痛怎么辦

1:了解牙齦炎的病因

牙齦炎主要是由于食物殘渣、牙垢和牙結(jié)石在牙齒周圍長期積累，為口腔中各種細菌的繁殖提供了溫床，導(dǎo)致牙齦炎。

二：輕度牙齦炎護理

若為輕度牙齦炎，可洗牙，能有效去菌斑、牙石，更好地維護口腔衛(wèi)生。

三:牙齦日常健康護理

保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、洗牙次數(shù)、洗牙方法、飯后漱口等。牙齦炎、牙周炎等疾病的患者必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要注意的是生活習(xí)慣，比如早晚洗牙，可以避免唾液中大量細菌的滋生，影響口腔健康。

4、手術(shù)治療

若牙齦增生性齦炎，牙齦光纖增生明顯，炎癥消除后牙齦形仍未恢復(fù)正常，可通過牙齦成形術(shù)恢復(fù)牙齦生理形態(tài)。

5、口腔檢查

預(yù)防牙齦炎很重要。日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，定期做口腔檢查(建議半年一次)，避免牙齦炎。

注意口腔衛(wèi)生，不要吃太冷或太熱的刺激性食物，避免損傷口腔粘膜，以減少口腔潰瘍的發(fā)生。在寒冷流行的冬季，我們應(yīng)該注意預(yù)防感冒，這可以有效地預(yù)防口腔潰瘍。

四.牙齦發(fā)炎臉腫了怎么辦

1.飲食品種應(yīng)以軟脆、易消化吸收的食品為主，副菜以蒸燉品種為主，少吃爆烤炸等難消化的油膩食品。

2.多攝入水分，補充體內(nèi)發(fā)熱時水分流失，促進新陳代謝生津利尿，加速毒素排泄和熱量排放。

3.不要吃辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、蔥等辛辣干熱食物，以免生熱助火，燒津液，加重病情。

4.實火患者應(yīng)多吃冷熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，避免韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

5、虛火者應(yīng)注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。

6.要注意辯證施食，分析上火虛實，有針對性地進行飲食療法，選擇清熱敗火的食物。一般來說，如果不分真火或虛火，往往得不到好的療效，有時甚至?xí)又夭∏?，燒油。（編?002）